Så ger du din partner en sensuell och erotisk massage
En erotisk och sensuell massage är en extremt intim och känsloladdad upplevelse som är ett utmärkt sätt för par att komma riktigt nära varandra. Det är ett väldigt romantiskt förspel som inte kan leda till annat än en härlig stund tillsammans i sänghalmen.
Och det är väl inte varje dag man får en erotisk massage av sin partner?
Här ska jag ge dig lite tips på hur du kan göra för att överraska din partner med en sensuell stund där hen bara får slappna av och njuta av din beröring.
Det här är definitivt en romantisk gest som du absolut ska försöka unna din partner någon gång emellanåt, om du frågar mig. För visst låter väl det som en otroligt bra start på en härlig kväll?
Så, hur ger du din partner en sensuell och erotisk massage? I korta drag:
När du ska ge din partner en erotisk och sensuell massage är stämningen väldigt viktig. Använd gärna väldoftande massageoljor, stämningsfull belysning och lugn musik för att göra upplevelsen mer avslappnande och behaglig. Till en början bör du koncentrera dig på vanlig typ av massage i ca 20 minuter innan du går över till de mer erogena zonerna och den nedre regionen. Det gör din partner mer avslappnad och du kan lugnt och försiktigt bygga upp din partners förväntningar och njutning allt eftersom.
Börja med att massera ryggen, för att sedan gå vidare till nacken och fortsätt därefter att massera armarna och benen. På så sätt får du din partner väldigt avslappnad, vilket som sagt sedan gör beröringen av de med erogena zonerna än mer behaglig och njutningsfull.
Nedan ger jag dig några tips för varje kroppsdel så att du kan ge den bästa sensuella och erotiska massagen, trots att du kanske är nybörjare på just detta.
I vilken ände ska man börja med den erotiska massagen?
En bra tumregel och något som jag själv tycker fungerar bra är att gå i den här ordningen:
- Rygg och nacke
- Baksidan av armarna
- Benens baksida
- Rumpan
- Benens framsida
- Bröst och framsidan av armarna
- Insida lår
- Penis / vagina (och området runt omkring)
Till en början ska du försöka hålla dig ifrån de mest erogena zonerna. Det är till och med viktigt att inte röra könet alls. På så sätt byggs en förväntan och en sexuell spänning upp samtidigt som kroppen blir allt mer avslappnad.
När du sedan smeker och masserar vissa delar av kroppen kanske du “råkar” komma väldigt nära, utan att för den sakens skulle fokusera på, området kring penisen eller vaginan. Kanske kommer du av misstag komma åt lite lätt vilket bara kommer att hjälpa till att bygga upp den upphetsning som sakta stiger hos din partner.
Förhoppningsvis blir hen inte så upphetsad att hen kastar sig över dig innan du har fått chansen att avsluta massagen. Eller ja, det kanske i och för sig inte är så dumt det heller.
Som du kanske känner till är vissa delar av kroppen tryckpunkter och kan därför kännas smärtsamma att applicera tryck på. Ett par exempel är de nedre revbenen och armhålorna. Här är en artikel som listar dem alla. Så det kan alltså vara bra att att ta det lite försiktigt.
Innan jag går in på några specifika tekniker för varje del av kroppen vill jag först tipsa om några förberedelser du kan göra för att göra massagen ännu bättre.
Förberedelser inför en sensuell och erotisk massage
För de som gillar bad är ett tips är att, redan innan det är dags för massage, låta din partner få ta sig ett varmt och avkopplande bad (ifall ni har tillgång till badkar). Gör iordning i förväg genom att tappa upp vatten, tänd levande ljus, sätt på lugn musik och varför inte hälla upp ett glas vin, bubbel eller något annat gott.
Medan din partner kopplar av i badet kan du passa på att förbereda nästa steg inför din överraskning, den sensuella massagen.
För att skapa en extra romantisk, avslappnade och sexig stämning är det en bra idé är att involvera flera sinnen när du utför en erotiska massage för din partner. Använd dig av eteriska oljor (sådant som används i aromaterapi), doftjus eller rökelser. Det sistnämnda är inte riktigt min favorit men vissa tycker att det fungerar bra och skapar en lugnande känsla. Jag kan däremot verkligen rekommendera en bra aroma diffusor!
Du kan också skapa en spellista med avslappningsmusik eller en spellista med annan lugn musik som du och din partner tycker om.
Även här är som sagt belysningen väldigt viktig för att skapa en stämningsfull stund. Levande ljus är såklart givet enligt mig men vanlig så kallad mysbelysning fungerar naturligtvis också bra.
Vill man vara extra romantisk (eller cheesy enligt vissa) kan man kanske dekorera lite med blommor, blomblad eller liknande. Röda rosor känns som en klassiker i dessa lägen som vissa tycker passar perfekt medan andra tycker det blir lite löjligt pinsamt.
Har ni inte tillgång till ett riktigt massagebord (det känns inte riktigt som att gemene man har ett sådant liggande) går det alldeles utmärkt att låta din partner ligga i sängen eller på en madrass på golvet. Soffan kan i vissa fall också fungera bra men det brukar bli lite svårare att komma åt ordentligt och veta hur man själv ska placera sig.
Har du möjlighet att låna ett ihopfällbart massagebord är det såklart det allra bästa.
Men kom också ihåg att det inte behöver vara fråga om att utföra en “riktig” massage där du tar i riktigt ordentligt och pressar på som tusan. Det här ska mer vara en sensuell stund som ju i slutändan ska leda till något annat än att lösa knutar.
Det är bra att ha några handdukar till hands för att torka av överflödig olja och för att torka händerna på.
Det här behöver du alltså förbereda innan:
- Eteriska oljor och en diffusor eller burner, doftljus eller rökelse.
- En bra spellista med lugn musik
- Handdukar
- Massageolja
- Levande ljus eller mysbelysning
- En passande plats att utföra massagen (massagebord, sängen eller madrass på golvet)
- Förbered eventuellt även ett avkopplande bad till din partner innan massagen
Nu så, dags för några specifika massagetekniker så att du masserar som ett riktigt proffs 😉
Specifika massagetekniker (för “vanlig” massage)
Här ska jag gå igenom några tekniker som jag har hittat från olika massageexperter online som jag tycker fungerar bra och som jag tycker att du kan testa på din partner. Man blir verkligen avslappnad av dessa tekniker och ju mer avslappnad din partner är desto trevligare blir massagen.
Men innan jag kommer till själva teknikerna vill jag tipsa om ytterligare läsning som kan vara bra att ha med sig…
När det gäller erotisk massage ska du givetvis efter hand ägna särskild uppmärksamhet åt de erogena zonerna. Vill du lära dig lite om om dessa ska du absolut läsa min guide till kvinnans erogena zoner.
Män har generellt sett inga problem när det kommer till att bli kåt snabbt. Däremot är det vanligt att män också upplever en än mer fantastisk orgasm efter ett långt och härligt förspel, som t.ex. en sensuell massage. Att smeka och stimulera pungen är ett bra sätt att få igång många män lite extra, något som sedan alltså förhoppningsvis kan komma att leda till ännu kraftigare orgasm jämfört med att gå pang på rödbetan.
Läs mina tips på olika sätt att smeka pungen
Nu är det dags för själva massageteknikerna…
Och glöm inte att själva massage teknikerna kanske inte alltid är det viktigaste. Det är i många fall den intima känslan och beröringen man vill åt.
Tekniker för att massera ryggen
Massera i en åtta
- Börja med att ta lite olja på händerna och sprida ut oljan lätt i ett mönster likt en åtta på ryggen.
- Håll händerna plana mot ryggen och nära varandra. Öka gradvis trycket för att se till att du sprider ut all olja.
- Rör på hela kroppen när du gör rörelserna. Använder du bara dina armar kommer du snart bli väldigt trött. När du gör detta vill du flytta din kropp och dina armar inte bara dina armar. Detta sparar din energi.
Cirkelrörelse
- Börja vid basen på ryggen och tryck uppåt mot nacken, runt axeln och sedan hela vägen ner mot ryggen.
- Använd båda händerna platt mot ryggen och nära varandra med denna teknik.
- Tänk på att undvika “utstickande” ben, som t.ex. skulderblad och själva ryggraden.
- Slutligen kan du avsluta den här rörelsen med ytterligare några omgångar när du masserar i en åtta. Detta kommer att få blodet att flyta och hjälpa med eventuella spänningar, vilket verkligen får din partner att slappna av.
Tekniker för att massera nacken
Mycket av våra spänningar sitter vanligtvis kring nacken och många uppskattar en massage här.
Ett bra sätt att börja massera nacken är att massera den övre delen av kappmuskeln. Du kan göra detta genom att använda en knådningsrörelse. På samma sätt som t.ex. en katt knådar en filt eller kudde, använd båda händerna och knåda nacken.
Detta område kan vara ganska ömt, så var uppmärksam på hur din partner reagerar. Om ett område är ömt tar du det helt enkelt lite lugnare.
Använd båda tummarna
Den här är en klassisk teknik som du säkerligen känner igen.
Använd tummarna, en på vardera sidan av ryggraden. Knåda med dem i en liten cirkelrörelse och förflytta dig efter hand för att få med hela nacken.
Massera baksidan av armarna
Baksidan av armarna behöver inte lika mycket uppmärksamhet som andra delar av kroppen, men det kan absolut vara behagligt och dessutom hjälpa din partner att slappna av i hela kroppen.
Här behöver du inte använda några särskilda tekniker. Använd dina händer för att knåda och klämma försiktigt längs med hela armarna. Det viktigaste för din partner är kanske känslan av att någon tar på hen, att blodcirkulationen kommer igång och att det känns avslappnande.
Testa lätt cirkulerande massage även här.
Tekniker för att massera övriga delar av kroppen
Den goda nyheten är att du kan använda alla dessa tekniker vi redan gått igenom även på alla andra delar av kroppen. Om du vill gå lite djupare in i musklerna kan du på vissa ställen använda dina knogar istället för fingrarna.
Du kan med fördel testa dig fram lite. Var självsäker och lyhörd för din partners reaktioner så kommer det gå galant!
När det är dags för de mer erogena zonerna
Tänk på att ta det lugnt och försiktigt genom att sakta närma dig de mest erogena zonerna. Något man bör ha i åtanke är dock att vissa kan vara väldigt kittliga och tycka att det känns jobbigt med alltför fjäderlätt beröring.
Om så inte är fallet kan du med fördel ta hjälp av en en så kallad Feather Tickler (se flera varianter hos Sinful). Med hjälp av dess fjädrar kan du bokstavligt talat ge din partner fjäderlätt stimulans över kroppen.
Du kan även reta din partner lite genom att smeka precis runt penisen eller vaginan utan att komma när. När du sedan börjar smeka könet kan du göra din partner extra upphetsad genom att efter bara en liten stund ta en paus från området och istället gå tillbaka till ett annat område.
Ett annat tips kan vara att bara vara väldigt nära utan att faktiskt röra kroppen. Blås lätt på din partner och fortsätt sedan att stimulera med dina händer.
Nästa steg är att påbörja stimulansen av penisen eller vaginan “på riktigt”.
Hur det går till beror såklart på vilket kön som ska masseras och stimuleras.
För att få fler tips på hur hur ni skulle kunna fortsätta kan du läsa någon av våra artiklar:
