Så får du A-punktsorgasm: Stimulans av A-punkten [Steg för steg]
Klitorisorgasmer och g-punktsorgasmer i all ära. Men vittnesmålen från de kvinnor som upplevt den mytomspunna a-punktsorgasmen är entydiga – a-punkten är väl värd att utforska.
Ni som redan har full koll på a-punkten men vill ha handfasta tips på hur den stimuleras – scrolla ner en bit i texten. För er som, likt mig, känner er osäkra på vad a-punkten faktiskt är kommer här först lite matnyttig a-punktstrivia.
Sidans innehåll
Finns A-punkten?
Det första vi behöver reda ut är ifall a-punkten över huvud taget finns. Trots att det gått över 20 år sedan den malaysiska doktorn Chua Chee Ann för första gången rapporterade om a-punkten är sanningen den att forskningen ännu inte med säkerhet kunnat slå fast att punkten faktiskt existerar.
Vad man däremot vet är att slidan i sig har mycket få nervändar och därmed är relativt okänslig för beröring. Man vet också att med klitoris är det helt tvärt om, klitoris fullkomligen kryllar av nervändar.
Idag är det allmänt känt att klitoris är mycket mer än den lilla knapp som pryder det kvinnliga könet. Genom att stimulera olika punkter inuti slidan och analen kan en större del av klitoris påverkas och fler nervändar skicka njutningssignaler till hjärnan.
En av dessa punkter skulle kunna vara a-punkten.
Forskning och vetenskap i all ära – men jag tänker då inte låta min njutning vänta på att fakta om a-punkten säkerställs. Istället har jag sammanställt det mest centrala kring vad vi idag tror oss veta om Dr. Chua Chee Anns a-punkt.
Hur hittar man A-punkten?
Då det är klitoris som reagerar på stimulans av a-punkten är det tyvärr bara personer födda med ett kvinnligt kön som kan ha en a-punkt.
Till skillnad från den mer välkända g-punkten som har mycket centrerade nervändar är nervändarna i a-punkten betydligt mer utspridda. Detta gör namnet a-punkt en aning missvisande. Precis som det antyds i a-punktens fulla namn, anterior fornix erogenous zone, är det snarare tal om en a-zon.
Den erogena a-zonen hittas långt in i slidan, på den främre slidväggen mellan livmodertappen och urinblåsan. På vägen in mot a-punkten passerar man den något räfflade g-punkten, när ytan övergår till att kännas slät och lite hal närmar du dig rätt område.
Varför du bör utforska A-punkten
Förutom att 15% av kvinnorna i Dr. Chua Chee Anns studie från 1997 fick orgasm genom att få a-punkten stimulerad uppgav många kvinnor att stimulansen gjorde det mycket enklare att få andra typer av orgasmer.
Flera av kvinnorna upplevde även att det blev enklare att få multipla orgasmer med hjälp av a-punktsstimulans – något som i sig medför en mer intensiv sexuell upplevelse.
Kraftfulla orgasmer var, tro det eller ej, bara en bonus i Dr. Chua Chee Anns forskning. Vad han egentligen undersökte var sätt att underlätta sex för kvinnor med svårigheter att bli upphetsade och/eller våta. Stimulans av a-punkten visade sig vara svaret på många av kvinnornas problem. Efter 10-15 minuter upplevde flertalet en kraftigt ökad lubrikation och förhöjd upphetsning.
För att sammanfatta både Dr Chua Chee Anns forskning och svaret på frågan “varför a-punkten bör utforskas” kan konstateras att a-punktsstimulans kan vara både det perfekta förspelet och det ultimata klimaxet.
Hur får man A-punktsorgasm genom att stimulera a-punkten?
Trots att det i själva verket är klitoris som stimuleras via a-punkten är punkten inte beröringskänslig på samma sätt som den yttre delen av klitoris eller g-punkten.
A-punkten svarar främst på tryck och kan stimuleras både vaginalt och analt.
Faktum är att det finns de som menar att a-punkten inte alls fått sitt namn från “anterior” i anterior fornix erogenous zone utan från “anal” – tack vare att punkten stimuleras så väl genom analsex.
Oavsett hur du går tillväga för att stimulera a-punkten bör fokus ligga på masserande beröring snarare än på gnuggningar eller vibrationer.
Och som alltid – kommunikation är nyckeln till njutning. Alla kroppar är olika och det är bara du som vet när det känns bra, är ni två som utforskar tillsammans är det därför viktigt att den som tar emot vägleder den som ger.
På grund av att alla kroppar är olika skiljer sig även upplevelsen av a-punktsstimulans åt från kvinna till kvinna. Viktigt att komma ihåg är att nervändarna sitter glesare i a-punkten än i klitoris och g-punkt, sensationen kommer därför att vara en annan.
Om klitoris- och g-punktsorgasmer är blixtnedslag – plötsliga, kraftfulla och omöjliga att missa – är a-punktsorgasmen mer som en jordbävning. Från att bara vara ett dovt muller djupt inuti dig byggs den sakta upp tills den känns som vibrationer genom hela kroppen.
Stimulera A-punkten med fingrarna
Det finns både för och nackdelar med att stimluera a-punkten med hjälp av fingrarna.
Fördelen är att fingrar sannolikt är det mest finkänsliga redskap man kan hitta. De kan effektivt utforska och anpassa efter vad som känns bra. Fingrar kan även minnas var och hur stimulansen gav önskad effekt.
Nackdelen är att fingrar ibland inte räcker till. Särskilt svårt kan det vara att få sina egna fingrar att nå hela vägen in till a-punkten.
Steg för steg:
- För in ett eller två fingrar med handflatan mot magen (uppåt om personen som ska stimuleras ligger på rygg).
- Börja massera i mitten av den främre, släta, slidväggen ovanför g-punkten (området med något ojämn/räfflad yta ca 2-6 cm in i slidan upp mot magen).
- Använd gärna små cirkelrörelser eller rör fingret som en vidrutetorkare, från höger till vänster och tillbaka igen.
- Fortsätt rörelsen medan du sakta för fingret högre upp i slidan tills du hittar rätt område.
Tips: Om det är en partner som utför massagen, låt den som stimuleras ligga på mage. På så vis är det enklare för partnern att komma åt och att massera med önskat tryck under önskad tid (att trycka uppåt är mycket mer ansträngande än att trycka nedåt).
Stimulera A-punkten med sexleksaker
Sexleksaker så som dildos eller stavar är praktiska redskap för att utforska a-punkten. De kan hjälpa dig att nå, de tröttnar aldrig och de kan erbjuda rätt motstånd.
En bra leksak för att utforska a-punkten ska vara lång, gärna 15 centimeter eller mer, relativt hård och med fördel något böjd.
Utan böjen är risken att du vid vaginal stimulans stöter i livmodertappen istället för slidväggen och a-punkten.
När du, eller din partner, använder en sexleksak är det viktigt att se till att slidan först är tillräckligt våt. Använd gärna ett glidmedel för att undvika att skada slemhinnorna men tänk på att endast använda vattenbaserat glidmedel om leksaken är gjord i silikon.
Steg för steg (vaginal penetration):
- För in sexleksaken i slidan, med böjen vinklad mot magen, tills det tar stopp.
- Massera leksaken mot den främre slidväggen och prova dig fram för rätt tryck och rörelse.
- För vissa kvinnor kan vibration förstärka sensationen, men kom ihåg att det främst är tryck a-punkten reagerar på.
Steg för steg (anal penetration):
- Värm upp analen ordentligt inför penetrationen, använd fingrar eller en mindre buttplug.
- För långsamt in sexleksken i analen. Ta det försiktigt och använd rikligt med glidmedel.
- Vinkla staven i riktning mot slidväggen upp mot magen och testa dig fram genom att göra små variationer i vinkeln.
- Fokusera på att stimulera genom tryck (men en del kvinnor kan även kräva vibrationer för att nå hela vägen till a-punktsorgasm).
För stimulans med leksak genom analen är böjen på sexleksaken inte lika avgörande, istället gäller det att prova sig fram för att hitta rätt vinkel
Genom att använda en dildo med sugpropp som sätts fast på golvet är det möjligt att utforska olika ridställningar och på så vis justera var på slidväggen trycket hamnar. Samma möjligheter kan uppnås genom att en partner använder en strap-on.
Stimulera A-punkten med penis
Då a-punkten sitter djupt inne i vaginan krävs vanligtvis en penis som är ca 15 centimeter eller längre för att området ska kunna stimuleras.
För att utforska a-punkten genom penetrationssex tillsammans med en partner finns det några ställningar jag upplever fungerar bättre än andra. Som sagt handlar det ju om att hitta rätt djup, vinkel och tryck. Prova er fram för att hitta en ställning som fungerar för er.
Kom ihåg! Då alla slidor och penisar är olika är det inte säkert att en position som fungerat bra med en partner kommer att fungera lika bra med en annan.
Missionären (med en twist):
Missionären är en ställning som de flesta är bekanta med. Mannen ligger ovanpå kvinnan, ansikte mot ansikte.
För effektiv stimulans av a-punkten behöver ofta vinkeln justeras, detta görs enklast genom att kvinnans höfter lyfts upp.
Istället för att fysiskt lyfta höften går det lika bra att lägga kuddar eller en ramp under kvinnan.
För djupare penetration kan kvinnan dra knäna mot sig.
Bakifrån:
Vid penetration bakifrån, med kvinnan liggandes på mage eller ståendes på alla fyra, kan penetrationen bli djup.
För att få penetrationen i rätt vinkel bör mannen vara positionerad i ett högre läge än kvinnan så att riktningen på penetrationen till viss del blir neråt istället för framåt.
Den omvända saxen:
En lite ovanligare sexställnig är den då kvinnan ligger på mage över mannen med ansiktet mot mannens fötter och med armarna som stöd mot underlaget mellan mannens ben.
Penetration i denna ställning garanterar i det närmaste att a-punkten stimuleras men med nackdelen att kommunikationen kan försvåras då parterna inte ser varandra och kvinnan har svårt att röra vid mannen.
Cowgirl:
Även vid penetrerande sex med penis kan olika ridställningar vara fördelaktiga då de tillåter att kvinnan själv styr både vinkel, djup och hastighet.
Särskilt fördelaktig är denna position vid analsex då detta annars kräver stor försiktighet och lyhördhet av mannen.
